Achtsamkeit, der Kurs

Stressbewältigung nach Jon Kabat Zinn (MBSR) mit Meditationsanleitungen, Wissensvermittlung und praktischen Übungen

Mi 18:00 - ca. 20:00 Uhr 8 x 2 Stunden + 1 x 6 Stunden

Ab dem 20.09.2023 Die erste Stunde ist eine “Schnupperstunde”, danach ist der Kurs als Ganzes buchbar. Die Teilnahmegebühr pro Termin beträgt 15 €

mit wem?

E. Schottky ist Yogalehrerin (BDY), Ergotherapeutin, psychotherapeutische Beraterin (Systemische Therapie) und Achtsamkeitslehrerin (MBSR)

Anmeldung unter: +49173/1408689o